Dicas para vencer o medo de dirigir

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Atualmente grande maioria dos novos condutores aprovados pela auto escola, não tem chances de continuar praticando seja por não ter uma carro na garagem ou por não tem nenhum familiar ou conhecido que empreste. Com isso, ao passar do tempo as pessoas começão a desenvolver alguem insegurança se por ventura surgir a oportunidade de dirigir um carro.

É por falta dessa prática que a maioria dos novos condutores (grande maioria sendo mulheres), adquirem um medo. Não sabem se são capazes de dirigir como antes.

Afinal, como perder o medo de dirigir? Essa pode ser uma pergunta boba para alguns mas é um problema sério que afeta muitas pessoas todos os dias. Causando até mesmo problemas psicológicos.

Os condutores afirmam sentir vários sintomas antes de dirigir, como dor de cabeça, pressão baixa, coração acelera entre outros… Cada um diz-se sentir algo, mas na verdade tudo isso está ligado ao psicológico. Quando temos medo de algo, nosso cérebro automaticamente emite reações que não passam de problemas psicológicos. Então se você quiser perder o medo de dirigir sozinha por exemplo, a dica é começar a ser mais positiva. Tenha a mente mais firme, com pensamento mais positivos que assim ficará mais fácil de vencer o medo de dirigir, pelo menos será mais simples para da o primeiro passo. Nade de ficar pensando “ e se eu bater, se eu atropelar alguem ou bater com o carro e não poder arrumar…” não deixe sua mente tomar conta.

O que fazer para superar o medo de dirigir:

Passo 1: É aceitar que você tem esse medo e lutar mentalmente contra ele.

Passo 2: Se você ainda não tem um carro na garagem, conte com ajuda de algum familiar. Comece tirando o carro da garagem várias vezes, até você perder aquela insegurança de “tocar”no carro.

Passo 3: Se você chegou até aqui é porque está mais confiante. A tarefa agora é dar volta no quarteirão de onde você mora. Tire uns 20 minutos todos os dias e pratique quantas vezes for necessário. Você só passará para o próximo passo quando entiver confiantes.

Passo 4: Aqui você deverá fazer pequenas tarefas como ir a padaria perto de casa ou alguma loja. Quando estiver mais confiante começe a ir a distancias maiores até sentir 100% segura e livre do medo de dirigir.

Para ajudar a vencer o medo de dirigir sozinha você poderá contar com ajuda de profissionais especializados que irão lhe ajudar dando dicas e ajudando a ser mais confiante. Espero que esse artigo tenha te ajudado.

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